Descrizione
Macchina Ab Crunch per palestre urbane e private all'aperto.
Attrezzatura da esterno di alta qualità per l'allenamento muscolare, con design inclusivo per utenti di tutti i livelli.
La sua costruzione robusta e antivandalo le permette di resistere a tutte le condizioni climatiche, rendendola un'eccellente opzione per l'uso esterno.
Funzione principale:
Questa attrezzatura è progettata per rafforzare principalmente i muscoli addominali e lombari, e per migliorare la salute cardiovascolare.
Istruzioni per l'uso:
- Prima di iniziare, regola il peso sulla posizione della scala che si adatta al tuo livello di allenamento.
- Siediti mantenendo la schiena dritta e appoggia completamente i piedi a terra.
- Afferra le impugnature superiori con entrambe le mani e piega i gomiti a un angolo di circa 90 gradi. Spingi il busto in avanti il più possibile, mantenendo le impugnature ferme e i gomiti piegati. Torna lentamente alla posizione iniziale e ripeti l'esercizio.
- Raccomandazione per la respirazione: Inspira durante la fase di rilassamento ed espira durante lo sforzo.
Macchina Fitness a Carico Variabile certificata e omologata.
Tutte le nostre attrezzature da palestra all'aperto sono dotate del Certificato di Qualità TÜV e sono conformi alla Normativa EN16630:2015 per attrezzature fitness da esterno senza supervisione.