Attrezzatura Fitness Outdoor di Alta Qualità.
La macchina per squat è facile da usare, durevole ed ergonomicamente ottimizzata per ottenere i migliori risultati nell'allenamento.
La sua costruzione robusta e antivandalo le permette di resistere a tutte le condizioni climatiche, rendendola un'ottima opzione per l'uso esterno.
Integra questa macchina per Squat nel tuo parco pubblico o area ricreativa e offri agli utenti un'attrezzatura da palestra all'aperto che massimizza le prestazioni fisiche e la salute.
Funzione principale:
Questa attrezzatura è progettata per rafforzare principalmente i quadricipiti, i muscoli posteriori della coscia e i glutei.
Istruzioni per l'uso:
- Prima di iniziare, regola il peso sulla posizione della scala che si adatta al tuo livello di allenamento.
- Posizionati di fronte alla barra, con i piedi alla larghezza delle spalle, le ginocchia leggermente flesse e la schiena dritta. Appoggia la barra sulle spalle e afferra le impugnature con entrambe le mani, assicurandoti di essere ben bilanciato.
- Spingi la barra verso l'alto mentre raddrizzi le ginocchia fino a raggiungere il punto massimo. Torna lentamente alla posizione iniziale e ripeti l'esercizio.
- Raccomandazione per la respirazione: Inspira durante la fase di rilassamento ed espira durante lo sforzo.
Macchina Fitness a Carico Variabile certificata e omologata.
Tutte le nostre attrezzature da palestra all'aperto sono dotate del Certificato di Qualità TÜV e sono conformi alla Normativa EN16630:2015 per attrezzature fitness outdoor non supervisionate.
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