Máquina Crunch Abdominal para gimnasio exterior (Ab Crunch)

Máquina de Crunch Abdominal para gimnasios urbanos y gimnasios privados al aire libre.

Equipo de musculación exterior de alta calidad y diseño inclusivo para usuarios de todos los niveles.

Su construcción robusta y antivandálica le permite resistir todas las condiciones climáticas, convirtiéndola en una excelente opción para el uso en exteriores.

Función principal:

Este equipo está diseñado para fortalecer principalmente los músculos abdominales y lumbares, así como para mejorar la salud cardiovascular.

Instrucciones de uso:

1. Antes de comenzar, ajusta el peso en la posición de la escala que se adapte a tu nivel de entrenamiento.
2. Siéntate manteniendo la espalda recta y apoya completamente los pies en el suelo.
3. Sujeta las empuñaduras superiores con ambas manos, y flexiona los codos a un ángulo aproximado de 90 grados. Empuja el torso hacia adelante tanto como te sea posible, manteniendo las empuñaduras firmes y los codos flexionados. Regresa lentamente a la posición inicial y repite el ejercicio.
4. Recomendación de respiración: Inhala durante la fase de relajación y exhala al realizar el esfuerzo.

Máquina de Fitness de Carga Variable certificada y homologada.

Todos nuestros aparatos de gimnasio al aire libre cuentan con el Certificado de Calidad TÜV y cumplen con la Normativa EN16630:2015 para equipos de fitness al aire libre sin supervisión.